Ak chceš začať s tréningom nunchakov, správny výber je dôležitejší, než sa môže zdať. Veľa ľudí si na začiatku kúpi model, ktorý vyzerá dobre na obrázku, ale v praxi je príliš tvrdý, ťažký alebo nevhodný na učenie základov. Výsledkom býva zbytočné sklamanie alebo nepríjemné údery pri prvých pokusoch.
V tomto článku si vysvetlíme, aké nunchaky sú vhodné pre začiatočníkov, aký materiál zvoliť, či je lepšia reťaz alebo šnúrka a ako vybrať správnu dĺžku.
Aké nunchaky sú najlepšie pre začiatočníka?
Pre začiatočníka sú najlepšou voľbou tréningové penové nunchaky. Dôvod je jednoduchý: pri nácviku základných pohybov často dochádza k chybám a pri tvrdom modeli môžu byť veľmi nepríjemné. Penové nunchaky sú bezpečnejšie, vhodné na prvé tréningy a pomáhajú zvládnuť techniku bez zbytočného stresu.
- sú mäkšie a bezpečnejšie pri náraze,
- hodia sa na domáci tréning,
- sú vhodné na učenie základných rotácií a prechodov.
Ak s nunchakmi ešte len začínaš, neodporúčame siahať hneď po kovových alebo tvrdých drevených modeloch.
Reťaz alebo šnúrka?
Jedna z najčastejších otázok pri výbere je, či sú lepšie nunchaky s reťazou alebo so šnúrkou. Obe možnosti majú svoje výhody, ale pre väčšinu začiatočníkov býva praktickejšia reťaz.
Nunchaky s reťazou
- pôsobia pevnejšie a odolnejšie,
- často majú plynulejší chod pri rotácii,
- vydržia viac pri pravidelnom tréningu.
Nunchaky so šnúrkou
- sú ľahšie,
- môžu pôsobiť tradičnejšie,
- niekomu viac vyhovujú pri jemnejšom štýle tréningu.
Ak si nevieš vybrať, ako prvý model býva najistejšia voľba penový model s reťazou.
Ako vybrať správnu dĺžku nunchakov?
Dĺžka nunchakov má veľký vplyv na ovládanie. Príliš krátke alebo príliš dlhé nunchaky sa budú ovládať horšie a technika sa bude učiť ťažšie.
Bežné odporúčanie je, aby dĺžka jednej tyče približne zodpovedala vzdialenosti od zápästia po lakeť. Pri menšej postave sa spravidla hodia kratšie modely, pri vyššej postave o niečo dlhšie.
Ak kupuješ prvé nunchaky a nemáš skúsenosti, je lepšie držať sa univerzálnej strednej dĺžky.
Aký materiál zvoliť?
Penové nunchaky
Najvhodnejšie na začiatok. Sú bezpečné a ideálne na nácvik základov.
Drevené nunchaky
Sú tradičnejšie a poskytujú realistickejší pocit pri tréningu, ale pri chybe bolia výrazne viac. Hodí sa skôr pre tých, ktorí už zvládajú základy.
Kovové nunchaky
Tie sú vhodné skôr pre skúsených používateľov alebo zberateľov. Na učenie sa úplných základov nie sú ideálne.
Najčastejšie chyby pri výbere nunchakov
- výber príliš tvrdého modelu hneď na začiatok,
- nesprávna dĺžka,
- uprednostnenie vzhľadu pred praktickosťou,
- kúpa nekvalitného spoja medzi tyčami,
- tréning v príliš stiesnenom priestore.
Začiatočník by sa mal sústrediť hlavne na bezpečnosť, ovládateľnosť a kvalitu spracovania. Efektný vzhľad je až druhoradý.
Ktoré nunchaky odporúčame na začiatok?
Ak začínaš, odporúčame tréningové penové nunchaky, ideálne s reťazou a v univerzálnej dĺžke. Takýto model ti umožní naučiť sa základy bezpečne a bez zbytočných bolestivých chýb.
Pokročilejší používateľ môže neskôr prejsť na drevené modely podľa svojich preferencií a štýlu tréningu.
Vybrať nunchaky pre začiatočníkov
Záver
Správne nunchaky na začiatok by mali byť bezpečné, primerane ľahké a dobre ovládateľné. Pre väčšinu ľudí sú najlepšou voľbou penové tréningové nunchaky. Keď zvládneš základy, môžeš neskôr prejsť na tvrdšie a pokročilejšie modely.
Ak si nie si istý výberom, pozri si našu ponuku nunchakov a vyber si model vhodný na prvé tréningy.